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大肠癌的成因症状与饮食护理

作者:港安健康来源:肠癌 浏览次数: 日期:2016年12月8日 14:31

  医学界对大肠癌的成因尚未有定论,但据统计其成因或与饮食习惯有关:吃过多动物性脂肪、蛋白质,而少吃植物纤维,有可能增加患大肠癌的风险。此外,肥胖、缺乏运动、吸烟、饮酒也可能增加风险。那么,大肠癌的成因症状与饮食护理是怎样的呢?下面港安健康为你介绍。

 

  家族中若有人曾患大肠癌,有血缘关系的家族成员罹患大肠癌的风险会较高。若家人未满45岁已发现大肠癌,或家族中不只一人罹患,其他成员的风险也会相应增加。

 

  大肠癌常见的部位:

 

  1.结肠内壁。

  2.结肠黏膜上的粒状瘜肉(Polyp)这类瘜肉一般无害,但偶会转化为恶性肿瘤。

  及早发现

  根据2012年香港癌症资料统计中心的最新统计,大肠癌乃第二常见及死亡率第二高的癌症,仅次于肺癌。该年的男女患者合计4,563人,共有1,903人死于大肠癌。

  

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  大肠癌的症状

 

  ‧大便有血或呈黑色

  ‧大便带有黏液

  ‧排便习惯突然改变(如持续便秘或腹泻)

  ‧体重下降

  ‧腹部绞痛

  ‧如厕后感觉肠内仍有粪便

  ‧呕吐

  ‧出现贫血症状如手脚冰冷、疲倦、心跳、气喘、面色苍白、头晕等

  除此之外,肠肿瘤也可能引致肠闭塞,导致便秘、肠绞痛、腹部发胀。一旦发现上述任何一种症状,都应尽快求医。不过,其他疾病也会有类似的症状,不能一概而论。

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  肠癌的饮食护理

 

  1、酒对肠道有害:饮酒愈多罹癌率愈高,医师认为啤酒会增加直肠癌的危险性。所谓适度饮酒是建议酒精类饮料摄取,男性每日不超过2个酒精当量,女性每 日不超过1个酒精当量,1个酒精当量酒类饮料约含90大卡热量,相当于啤酒360cc,红酒150cc,蒸馏酒45cc。

 

  2、钙质对肠道的好处:钙质可与肠道中的胆酸结合,学者认为可降低罹癌机率。钙质丰富的食物则包括牛奶及乳制品、小鱼、鱼干、虾类、蛤、牡蛎、豆类、豆制品及深色蔬菜等,其中以奶类与乳制品,包括酸奶、起司等。为避免多吃奶类增加动物性脂肪的摄取,医师建议选择低脂奶、脱脂奶。

 

  3、减量高热量、高脂肪食物:胆固醇摄取高者,罹患大肠癌机率较高。尤其是动物性高脂肪食物需要节制,如肥肉、五花肉、蹄膀、猪脚、肉皮、牛腩、鸡鸭皮、香肠、火腿、培根、奶油、色拉酱等。

 

  4、纤维质是肠道清洁夫:纤维质摄取不足易便秘进而导致大肠癌机率较高,医师建议为每日摄取20~30公克蔬果。但是现代人喜饮果菜汁,为了口感好将果菜汁残渣过滤,所剩纤维约0.5克。喝没过滤的果菜原汁较好,或直接食用蔬果。

 

  5、抗氧化维生素可减少化学物质诱发大肠癌:如β-胡萝卜素、维生素C、E等,在动物实验中发现可减少化学物质诱发大肠癌。β-胡萝卜素与维生素C丰富的蔬果为黄红色的,如胡萝卜、蕃茄、黄或红心番薯、木瓜、番石榴、柑橘类、柠檬、奇异果等。维生素E 丰富的食物则包括了全榖类、小麦胚芽、蛋黄、坚果类、绿色蔬菜等。

 

  上面的内容是大肠癌的成因症状与饮食护理的一些简单介绍。港安健康,为解决大陆患者医院预约难排队长的实际问题,已经开通海外医院癌症治疗绿色通道,启动海外医院最好的医疗资源,保证患者获得最适切的治疗。

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