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香港专家介绍大肠癌怎么预防

香港专家介绍大肠癌怎么预防

  • 分类:肠癌
  • 作者:港安健康国际医疗
  • 来源:大肠癌
  • 发布时间:2017-02-15 00:00
  • 访问量:

【概要描述】大肠癌患者常出现大便性状改变,大便习惯改变和粪便带血等症状,给患者的生活带来困扰,但是大肠癌是可以预防的,所以只要养成良好的生活习惯和饮食习惯就能降低患大肠癌的几率。下面港安健康国际医疗带您了解香港专家介绍的大肠癌的预防方法。

香港专家介绍大肠癌怎么预防

【概要描述】大肠癌患者常出现大便性状改变,大便习惯改变和粪便带血等症状,给患者的生活带来困扰,但是大肠癌是可以预防的,所以只要养成良好的生活习惯和饮食习惯就能降低患大肠癌的几率。下面港安健康国际医疗带您了解香港专家介绍的大肠癌的预防方法。

  • 分类:肠癌
  • 作者:港安健康国际医疗
  • 来源:大肠癌
  • 发布时间:2017-02-15 00:00
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  肠癌是指发生于肠道的癌病类疾病,是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃和食管癌,是大肠癌的最常见部分。大肠癌患者常出现大便性状改变,大便习惯改变和粪便带血等症状,给患者的生活带来困扰,但是大肠癌是可以预防的,所以只要养成良好的生活习惯和饮食习惯就能降低患大肠癌的几率。下面港安健康国际医疗带您了解香港专家介绍的大肠癌的预防方法。

 

  如能及早发现,大肠癌是可以治愈的。而预防比治疗更为重要。只要奉行健康的饮食及生活习惯,就能预防大肠癌。

香港医院治疗大肠癌

  1、在体重不致于过轻的情况下,越瘦越好

 

  2、多吃不同种类的蔬果、全谷物和豆类食物

 

  3、减少进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉),以及避免食用加工肉类

 

  4、如要喝酒精饮品,男士每天不应喝多于两杯,而女士则以一杯为限

 

  5、限制食用高盐份的食物和经盐(钠)加工的食物

 

  6、不要使用营养补充剂来预防癌症

 

  7、每天最少运动30分钟

 

  8、避免饮用含糖的饮品。限制进食热量密度高的食物(特别是高糖份或低纤或高脂肪的加工食物)

香港医院治疗大肠癌

   9、减量高热量、高脂肪食物:胆固醇摄取高者,罹患大肠癌机率较高。尤其是动物性高脂肪食物需要节制,如肥肉、五花肉、蹄膀、猪脚、肉皮、牛腩、鸡鸭皮、香肠、火腿、培根、奶油、色拉酱等。

 

  10、纤维质是肠道清洁夫:纤维质摄取不足易便秘进而导致大肠癌机率较高,医师建议为每日摄取20~30公克蔬果。但是现代人喜饮果菜汁,为了口感好将果菜汁残渣过滤,所剩纤维约0.5克。喝没过滤的果菜原汁较好,或直接食用蔬果。

 

 

  11抗氧化维生素可减少化学物质诱发大肠癌:如β-胡萝卜素、维生素C、E等,在动物实验中发现可减少化学物质诱发大肠癌。β-胡萝卜素与维生素C丰富的蔬果为黄红色的,如胡萝卜、蕃茄、黄或红心番薯、木瓜、番石榴、柑橘类、柠檬、奇异果等。维生素E 丰富的食物则包括了全榖类、小麦胚芽、蛋黄、坚果类、绿色蔬菜等。

 

  以上是大肠癌预防方法的介绍,如果您有任何疑问,请点击在线专家咨询或者拨打港安健康国际医疗热线4008866641进行咨询。港安健康国际医疗温馨提示:养成良好的生活习惯和饮食习惯,就能降低患大肠癌这一消化道恶性肿瘤的可能。习惯影响健康。

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