香港如何预防白血病
人们常说要治未病,说的就是未病防病,已病防变。强调的是疾病预防的重要性,将疾病扼杀在萌芽阶段。只有这样,才能保证我们拥有健康的体魄。下面港安健康带您了解如何预防白血病。
1、避免接触某些致癌物质,做好职业防护及监测工作。如在生产酚、氯苯、硝基苯、香料、药品、农药、合成纤维、合成橡胶、塑料、染料等的过程中,注意避免接触有害、有毒物质。
2、对白血病高危人群应做好定期普查工作,特别注意白血病警号及早期症状。
3、不吃或少吃油腻食物,合理饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟,少喝酒。
4、避免接触过多的X射线及其他有害的放射线。对从事放射工作的人员需做好个人防护。孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。
5、防止各种感染,特别是病毒感染。如C型RNA病毒。
6、慎重使用某些药物。如氯霉素、保泰松、某些抗病毒药物、某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等,应避免长期使用或滥用。
7、远离化学药物。尽量避免使用化学药。另外还要注意增强体质,合理膳食,防止病毒感染,减少白血病发生。俗话说“病从口入”,我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动,特别是一日三餐,为了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前应先洗干净,并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮,最大限度地去除残留农药化肥的污染,防止血液病的发生。
8、饮食一定要注意。再者注意饮食,应粗细搭配,营养丰富,比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁,适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。
9、提早重视“蛛丝马迹”。出现这些症状要注意:超过一周以上的发热和感染;不断加重的贫血;原因不明的皮肤或齿龈等处的出血;出现颈部、腋下、腹股沟淋巴结肿大。
10、坚持身体锻炼能加强病人的体质,阻挡外来病毒的入侵。健壮的体质是抵挡病毒的最好屏障。而且,还应该持维乐观、积极的态度。这对增长自身的免疫力,也有很好的帮忙。
港安健康提醒您:注意均衡的饮食,多运动,尽量少吃油腻的食物和碳酸饮料,不吃烫的,不喝冷的,多呼吸新鲜空气,多于大自然接触,养成良好的生活习惯,关注港安健康随时随地关注健康,港安会把健康的最新资讯第一时间传送给您!
以上是对预防白血病方法的介绍,如果您对此还有任何疑问,请点击在线专家咨询或者拨打港安健康全国免费热线400-886-6641。港安健康已经开通香港医院治疗白血病的绿色通道,给您争取更多的治疗时间,跟时间赛跑。选择港安,选择健康!
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