香港科普篇|如何有效预防口腔癌

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从预防医学的角度看疾病的预防是始终放在重要位置的，做好了预防工作，能节约大量的医疗资源，包括人力和财力，同时也能避免病痛的折磨。下面港安健康国际医疗带您了解香港专家介绍的有效预防口腔癌的方法。

　　香港专家指出，有75%的口腔癌患者有长期烟草接触史，而饮酒对烟草致癌有协同作用，因为酒后血管扩张，可以促进有害物质的吸收。吸烟和喝酒较厉害的人，特别是这两种习惯都有的人，患口腔癌的机会要大出常人很多。而吸过滤嘴香烟或食用烟斗的人，其患舌癌及脸颊癌的几率也比普通人群高。

　　香港专家还指出，长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。槟榔滋味特殊，吃完容易产生兴奋、舒畅感，但槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等，久而久之就可能刺激癌变发生。因此，槟榔也是不可多吃的食物。

　　香港专家还提醒，烫口食物最好尽量避免，口腔黏膜“身娇肉贵”，如果长期经受高温反复考验，容易诱发癌变。

　　日常如何预防口腔癌?

　　1、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。

　　2、积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。

　　3、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。

　　4、避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。

　　5、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。

　　6、戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。

　　7、拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙)，配戴良好的假牙，不刺激组织。

　　8、保持生活规律，按时作息。

　　9、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。

　　10、平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。